Receita Fitness: Aprenda a fazer Brigadeiro de Batata Doce

É impossível que uma pessoa não goste de brigadeiro. E quando ele é saudável, cheio de nutrientes e com poucas calorias o amor só aumenta, né?! <3

brigadeirooo

Então vamos para a receita:

Ingredientes

  • 1/2 batata doce cozida e sem casca
  • 1 colher (café) cheia de cacau em pó sem adição de açúcar
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 5 gotinhas de essência de baunilha (opcional)
  • Adoce a gosto e se achar necessário.

Modo de preparo

  • Amasse bem a batata doce já cozida e sem casca – Para encontrar um amassador super prático, clique aqui.
  • Acrescente os outros ingredientes e misture bem.
  • Caso seja necessário, acrescente água para dar liga.
  • Depois que a massa ficar bem homogênea, faça as bolinhas.

Dica de ouro: Para que fique mais fácil de mexer é melhor a batata doce quente. Se ela estiver na geladeira, leve ao microondas por alguns segundos.

Bom apetite e não esqueça de nos contar como ficou a sua receita! 🙂

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1 comment

  1. sandra 25 de junho de 2017 at 20:06

    Maravilha que delicia vou fazer aqui em casa adorei parabens!

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