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Frutas Calóricas: Conheça quais são as principais

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Você já parou para se perguntar quais são as frutas mais calóricas que comemos no dia a dia? Preparemos essa postagem para esclarecer todas essas dúvidas e vocês começarem a comer as suas frutas preferidas sem peso na consciência, não é? Abaixo você conhece algumas frutas e suas respectivas calorias com uma porção de 100g.

Açaí
frutas-calóricas

Essa fruta gostosa que é o Açaí é considerada uma das frutas calóricas e possui 247 calorias.

Abacate

O abacate possui 162 calorias e está listado nas frutas calóricas

Banana Maçã

frutas-caloricas

Essas bananinhas são recheadas de calorias. A banana maçã possui 114 caloria e está nas frutas calóricas.

Outras frutas calóricas nessa lista abaixo:

Pera 98 calorias
Cereja: 96, 9 (em calda essas calorias vão às alturas: 252,9)
Banana nanica 87 calorias
Uva vermelha 79 calorias
Caqui chocolate: 74,4 calorias
Manga: rosa 70,3 calorias
Maçã vermelha 64 calorias.

Essa é apenas uma lista das frutas mais calóricas, mas claro que elas podem sofrer alterações nesses números quando feitas de outras formas. Seja um sorvete, um suco com açucar ou adoçante, um açaí na tigela. Tudo tem que ser pensado e programado com uma dieta específica para você não deixar de comer e mesmo assim conseguir manter um corpo em dia.

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Thiego Novais

Jornalista e apaixonado pelas criatividades e possibilidades quando falamos em arte nesse universo gastronômico.

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